Reto # 3

 El tercer reto en el Blog El Reto de la Semana es elaborar una Vision Board para este 2026. Aquí está la mía, explicada: 

 Este año quiero viajar al mar, ya sea el Pacífico que no conozco o ir a San Andrés para que lo conozca mi hijo. Ojalá este año traiga muchos viajes, pero ese es el viaje ideal. 

Tengo varios propósitos relacionados con aprender: Aprender primeros auxilios (especialmente útil para mi trabajo docente), piano (retomar esta afición y mejorar en ella), iniciar doctorado. 

Del ahorro tengo dos: Uno, de aumentar mi ahorro en comparación con el año pasado, que fue muy escaso; y ahorrar con un propósito que es adquirir vivienda propia. 

De cosas que me gustan y quiero hacer más: Aumentar mi cantidad de libros leídos, el año pasado mejoré pero quiero seguir mejorando, también escribir más poesía y en mis blogs; y más ejercicio, aeróbicos, gimnasio o natación. 

Y un último, pero no menos importante propósito, ayudar a mi hijo en sus procesos académicos, deportivos y personales, para verlo más feliz y pleno. 

Reto #2

Continuando con los retos de la semana...

Elige algo que te identifique (un objeto, actividad, hobbie, manualidad, receta, etc.) y cuéntanos por qué es tan importante para ti. Tómale fotos, explícanos por qué lo elegiste, cómo lo conseguiste (si es un objeto), cómo se hace y cómo/cuándo comenzaste (si es una actividad), por qué te gusta y consejos para quienes quieran empezar.

 

 Tengo tantas aficiones que se han convertido en parte de lo que soy, pero hoy he decidido hablar un poco de la poesía. Me piden que comparta fotos, pero lastimosamente hace tiempo dejé de tener mi cuaderno de poemas (lo tuve durante todo el bachillerato, con cubierta de foamy decorado con flores de este material), así que imagínenselo jaja 

La poesía es importante para mí por múltiples razones, una de ellas es que mi papá era Poeta y Escritor, por lo cual crecí rodeada de poesía y quería seguir sus pasos (aunque con mi propio estilo). Otra, que siento especial fascinación por este género literario, desde muy pequeña con los libros de Jairo Anibal Niño y luego encontrando otras piezas que reflejaban lo que sentía, las podía leer muchísimo, incluso algunos aún las tengo memorizadas hasta el día de hoy. Y también, inicié propiamente a escribir al iniciar el bachillerato, en una época en la cual tenía dificultades para integrarme socialmente, no soy la persona más naturalmente extrovertida ni la más expresiva, pero por escrito sí puedo decir las cosas que no salen de mi boca de forma que la poesía se convirtió en un refugio y en una forma de expresión para mí, la cual aún hoy en día conservo; con el paso del tiempo, y aconsejada por una compañera de la Universidad, quien me retó a contrastar la opinión de mi padre (quien no me dio una opinión favorable de mis primeros escritos) ese libro físico pasó a un formato digital, mi blog de poesía. Mi blog tiene ya 16 años, y aproximadamente llevo unos 20 años escribiendo, con algunas pausas ocasionales.

Para quiénes están interesados/as en la poesía, nunca ha habido tiempo más fácil, pues, aunque yo personalmente prefiero la poesía con ritmo y rima, no es necesario tener estas características, sólo hablar desde el corazón. No todos mis poemas son buenos, ni todos los tuyos lo serán, lo importante es hacerlo una rutina; yo por ejemplo en mis tiempos de colegio escribía mínimo un poema por semana, y ahora intento al menos uno cada quince días, así que busca la forma de hacerlo una rutina, y como no todas las veces nos llega la inspiración, rétate! Yo, por ejemplo, realizo el ejercicio, cuando no sé de qué escribir, de tomar alguna palabra al azar y escribir un poema que en algún punto la incorpore; o escribir poemas basados en alguna serie, película, canción o cualquier otra fuente de inspiración. Entonces mi consejo para quien quiere empezar en la poesía se resume en: Hazlo! No te desanimes! Hazlo parte de tu rutina! 

Disfruté este reto, espero también hallen interesante o útil mis palabras, hasta la próxima. 

 

 

 

 

 

 

 

Reto #1

Una amiga me ha comentado que empezaron un blog con retos, lo cual me trae nostalgia de los tiempos en que la Blogósfera era muy activa y se encontraban retos de todo tipo. 

He decidido participar en los retos semanales, también pueden participar visitando su blog. 

El reto de la Semana 1: 3 Bandas o grupos favoritos y recomendar algunas canciones. 

Ok, este reto es difícil para mí porque tengo demasiados grupos y artistas que me encantan, y dependiendo de mi estado de ánimo puedo estar súper intensa con uno u otro. Voy a limitarme a grupos, en inglés y que hagan parte de bandas sonoras de películas que también me gustan así que va doble recomendación: Musical y Cinéfila. NO están ordenados de ninguna forma específica, aclaro: 

DAFT PUNK 

Vamos, que siempre que hablo de música tiene que entrar de alguna manera este dúo francés. Mis álbumes favoritos, porque los puedo escuchar de Pe a Pa y no tienen una sola canción que saltarse, son Discovery y Random Access Memories. ¿Cuál es mi película favorita con sus canciones? InterStella 5555: The Story of the Secret Star System. Esta película de animación nos narra una bella historia que transmite amor, drama y acción, sin incluir un sólo diálogo gracias al poder de las canciones de Daft Punk, pues presenta todo el álbum Discovery en un trabajo conjunto de la agrupación con Toei animation. 

De sus canciones más recientes, The Game of Love e Instant Crush son de mis favoritas, pero de sus clásicos Something About Us y Digital Love son mis preferidas. 

 

 

Hubo un momento en que no podía haber una película que se considerada 'intelectual', 'underground', 'alternativa' sin incluir en su banda sonora un tema de la segunda banda que voy a mencionar: 

THE SMITHS

The Smiths es LA MÚSICA a escuchar cuando se está triste o bajo de ánimo, pero también tiene algunos temas muy movidos. Muchos conocieron a The Smiths por 500 Days of Summer/500 Días con Ella, pero para mí esa banda siempre estará asociada con la obra maestra que es The Perks of Being a Wallflower/Las Ventajas de Ser Invisible; un filme tan emocional y con el cual se es tan fácil identificarse si se es el tipo de persona que nunca ha encajado, que fue un refugio en mi adolescencia, así como el libro del mismo nombre (Hey, ñapa, recomendación literaria) y la música de The Smiths. 

La verdad, tienen muchos temazos, pero para conocerlos puedo recomendar The Boy With The Thorn in His Side, Ask Me y How Soon is Now?

 

FALL OUT BOY

Y, mi última recomendación (me estuve debatiendo mucho, así que menciono de pasada a Smash Mouth que también es una gran banda y sale en varias películas, con canciones como All-Star, Walking on the Sun y Why Can't We Be Friends) es nuevamente de una película de animación, tan buena que aún me entristezco pensando en Tadashi. Así es, Big Hero 6/Grandes Héroes. Si no han visto la película, háganlo; en serio va mucho más allá de una película infantil o una película de superhéroes. Y la banda Fall Out Boy es un reflejo de nuestra generación Millenial con su estética, los temas que tratan y su sonido fuerte pero que incita a moverse; de ellos me gusta mucho Dance, Dance; Thnks fr th mmrs, Uma Thurman  y, la banda sonora de la película, Immortals. 

Sobre la educación

 Por: Tania Medina S. 

Colombia tiene más de 50 millones de habitantes, de los cuales, según la UNICEF, 31% son niños, niñas y adolescentes. A pesar de eso, el presupuesto general para educación disminuyó de 16,5% en 2019 a 14,1% en 2022, siendo sólo un 11% de este monto destinado a la inversión; es decir, a mejorar la calidad y aumentar el acceso al sistema educativo. Acorde con el DANE, en 2020 el número de alumnos matriculados disminuyó un 1,5% frente al año anterior, siendo la básica primaria la más afectada. El Banco de Desarrollo de América Latina también encontró que la alta provisionalidad docente no sólo afecta la seguridad laboral de este gremio, sino que repercute negativamente en la cantidad de años y el desempeño estudiantil, especialmente en alumnos provenientes de hogares vulnerables. Arriesgar el acceso y la calidad de la educación que reciben los menores resulta en incrementos de la brecha económica. Y, se podría incluso decir que no sólo es un riesgo previsto, sino un efecto esperado que contribuye a la meta general de tener personas menos educadas, y por ende menos pensadores críticos “al debilitar el aprendizaje con programas insostenibles y crear caos académico en el proceso” (David, 2018).

¿Pero qué es la educación sino una inversión? Es cuestión de esforzarse un poco y mandar a los pequeños a un colegio privado ¿no?, pues eso piensan muchos padres y madres, que con tal de que sus hijos tengan éxito en la vida, o por lo menos resulten sabiendo matemáticas básicas, los inscriben en los más costosos y prestigiosos colegios que presumen de sus altos resultados en las pruebas estandarizadas. Pero la estrategia de muchos de estos colegios para tener esos resultados no es apoyar a sus estudiantes a superar sus flaquezas, sino sobre-exigirles, o rinden o están fuera de esta aclamada institución, resultando en sobre-costos de clases privadas y tutorías, pero aún más importante, generando estrés, el síndrome de agotamiento (burnout) escolar –en 2021, 70% de los estudiantes de bachillerato y universidad encuestados en el país indicaron tener este desgaste emocional-, llegando incluso a provocarles ansiedad y depresión: en Colombia, 2 de cada 100 niños menores de 12 años sufren de depresión y 5 de cada 100 adolescentes. El estudiante trabaja para el colegio, para encajar en él y cumplir con sus exigencias, cuando debería ser al contrario. ¿Queremos niños con crisis nerviosas?, si la educación sigue por este camino, estará produciendo personas ‘rotas’ para un sistema ‘roto’.

Como la esposa del reverendo Alegría en los Simpsons, hago el llamado: ¿Alguien quiere pensar en los niños?

No es su culpa. Nunca lo fue.

Por: Tania Medina S.

¿Cuánto tiempo llevo sintiéndome culpable por tener mi cuerpo?

No lo recuerdo exactamente, pero son años y años.

Por la atrocidad de tener caderas grandes, por atreverme a tener curvas (aún intentando ocultarlas), por el gran pecado de tener muslos. Por no ser como mi Barbie, por no ver cuerpos así en las revistas de moda, en la alfombra roja, en las películas de princesas.

¿Cuánto tiempo he mantenido una relación de amor-odio con mi cuerpo?

Más del que debería. Culpándole por las miradas (y las manos) lascivas, por las etiquetas sobre mi persona tan fácilmente generadas con base en mi aspecto, por no ser vista como tierna o inocente (incluso cuando aún lo era).

Tanto tiempo manteniendo una relación conflictiva con el espejo, con la comida, con los hombres... pero sobre todo conmigo misma y con la gran parte de mí que es este cuerpo que me tocó tener.

Muy duro ha sido convencerme de que no tengo la culpa de los viejos verdes, los curas pedófilos y las manzanas podridas de la familia. Darme cuenta que yo no soy tentadora, sino que ellos son enfermos. Descubrir que yo no lo provoco, y por ende no tengo que aguantarlo.

Y es extremadamente liberador quitar de mis hombros el peso de una culpa que nunca debí cargar yo. O mi cuerpo.

El Terror de Toda Madre Lactante: La Mastitis.

 Experiencia Personal Y Cuidados.

Por: Tania Medina S. 

Cuando me comprometí a seguir la recomendación de lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de mi bebé, tenía varias preocupaciones, respecto a la cantidad de leche que podría producir, a las comidas y productos para favorecer una alimentación segura y nutritiva, y claro, a la mastitis, que, según investigadores, llega a afectar hasta a un 33% de las madres lactantes y que nos pone a enfrentar el dilema de seguir amamantando a nuestro hijo aguantando el dolor y el resto de síntomas o abandonar de forma precoz la lactancia, afectando la nutrición de nuestro pequeñín. (Mediano, 2016)

 

Teniendo esta preocupación en mente, seguí todo tipo de precauciones para prevenir este flagelo, siendo los más importante de todos, el lavado de los senos con abundante agua tras cada toma, y la rotación del seno para amamantar con el fin de no delegar toda la carga en un solo pecho llevando a su hinchazón. Pero, a pesar de mis claras intenciones y mi conocimiento del tema, el primer mes de mi bebé fue una experiencia totalmente nueva para mí, algo para lo que ni todos los libros te pueden preparar hasta que lo vives, días locos, maravillosos y sumamente agotadores, sumado esto a mi proceso de recuperación de una cesárea, lo cual en muchas ocasiones me llevaba a caer dormida junto a mi niño mientras le daba pecho. Entonces, ocurrió.

 

Amanecí un día, con un seno mucho más grande y duro que el otro, el izquierdo que es el preferido de mi chiquitín; lo sentía caliente y tieso; y yo me sentía débil y con molestia general, y del dolor al tacto ni qué decir, algo que no se le desea ni a tu peor enemigo; pero yo no me quería dar por vencida, así que recurrí a diferentes estrategias para ayudarme con esta molesta afectación sin interrumpir la rutina de alimentación de mi hijo:

Con agua de hojas de papayo me realizaba baños dos veces al día, me ponía constantemente pañitos humedecidos con agua tibia con un poquito de sal, y, lo más importante: A pesar del dolor e incomodidad, ponía a mi bebé a tomar común y corriente para que me ayudar a deshinchar el seno afectado. Claro, me preocupaba que mi leche estuviera ‘picha’ o tuviera algún tipo de infección que pudiera afectarlo, pero una rápida búsqueda en internet calmó mi preocupación y reafirmó que continuar con la lactancia es efectivamente la mejor estrategia para superar la mastitis de lactante en sus etapas iniciales. Fui disciplinada y, con la ayuda de mi pequeñín, superé en un par de días esta dolencia, y estoy 100% convencida de que no rendirme fue la decisión indicada, pues, al día de hoy, a puertas de cumplir su primer añito y ya con alimentación complementaria, mi nené es supremamente sano y ha tenido un desarrollo tanto físico como cognitivo ideal para su edad, además de los beneficios emocionales y relacionados con el apego que la lactancia materna provee.

 

Así, he aprendido que la mastitis de lactante es un tema del cual se debe hablar sin tapujos, que no nos avergüence pedir ayuda y consejo, no somos la primera ni la última mamita que ha tenido que enfrentarla; que la mejor estrategia es la prevención, pero que en el caso de adquirirla, no dejemos que ello nos impida continuar dando el mejor alimento para cuerpo y mente de nuestros hijos: la leche materna.   

 

Referencia Bibliográfica:

Mediano, P. (2016). Etiología y epidemiología de las mastitis humanas. Universidad Complutense de Madrid, Madrid, España.

El papel de los colegios en la construcción de políticas públicas

Todos saben que el Estado es la figura principal en la esfera pública, pero “la vida moderna entraña una pugna reñida sobre la naturaleza de los públicos y sus interacciones; tanto que evidenciamos público y contra-público provocando con su interacción cambios en la cultura y la sociedad”[1].  Al referirse a lo contra-público, Warner se refiere a lo público no estatal pues las diferentes líneas de lo público y lo privado se entrecruzan en la esfera social.

Y dentro de la esfera de lo público se destaca la construcción de las políticas públicas. El aspecto más relevante de las políticas públicas es la participación de la comunidad. Las políticas públicas en educación, ciencia  y tecnología pueden ayudar a gobernar con sentido de lo público y por el bien común. Ciudadano. Democracia

En una democracia cuando un solo sector tiene demasiado poder en cualquiera de los aspectos de la vida, pero sobre todo en la vida económica y mediática, es obvio que se crea un desequilibrio.

En América Latina hay bajos índices de inversión presupuestal en educación, ciencia y tecnología, pese a la relevancia de estos aspectos en escenarios políticos, y a la importancia del desarrollo en estos aspectos para mejorar la calidad de vida y responder a necesidades de las colectividades.

En Colombia es necesaria una política pública que contenga propuestas de educación, investigación e innovación  para transformar la actual visión del desarrollo.

Ciencia y tecnología

La investigación científica e innovación tecnológica deben desarrollarse enfocadas a una función social y con una naturaleza responsable. Bioética, ecológica, sustentable

Locomotora de la innovación, incorporación de conocimiento a la actividad productiva respondiendo a las necesidades del mercado.  Requiere: Financiación como incentivo, recursos humanos, participación de instituciones que promuevan la investigación para la innovación.

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[1] Públicos y contrapúblicos. MACBA / Universitat Autònoma de Barcelona. 2008. Michael Warner

En la fase de planeación del proyecto está la clave

La fase de planeación del proyecto es a menudo subvalorada. Puede ser vista como una forma de desperdiciar el tiempo y la energía que se podrían dedicar a la ejecución; pero es, precisamente, durante esta etapa temprana cuando se sientan las bases del trabajo a desarrollar. Omitir o tomar a la ligera éste punto puede generar severos inconvenientes, e inclusive desembocar en el fracaso del proyecto.

Durante la planeación se analizan factores esenciales, que de no ser tenidos en cuenta pueden generar grandes limitaciones e inclusive imposibilitar la realización del proyecto. Son cuatro términos claves y quien gerencia el proyecto debe tenerlos siempre en consideración: integración, tiempos, costos y alcance.   

Primero, se ha de planificar la gestión de la integración. Esto implica articular y consolidar, desde el momento de arrancar, las actividades cruciales para llegar a feliz término en el proyecto, educativo, o de cualquier índole que se realice. Es una tarea relevante pues, a través de ella, se obtienen claridades respecto a los procesos que se realizarán, las herramientas y técnicas para cada uno de ellos, al igual que la repartición de la supervisión de dichos procesos en pos de garantizar el normal desarrollo de cada instancia del proyecto, desde el acta de constitución hasta su cierre. Gestionar la integración también responde a la necesidad de entrelazar los distintos aspectos que intervienen y de plasmarlo en un documento.

En el ámbito escolar, al gestionar la integración, se puede ir guiando cada etapa, verificando su correcto desarrollo con base en las tareas realizadas y metas alcanzadas. Se puede, así, ver el conjunto de aspectos que podría generar afectación a las actividades estipuladas y tener documentos con base a los cuales realizar este control, facilitando así mismo el registro de los avances.   

Otro punto a planificar es la gestión del alcance. Consiste en definir el público objetivo del proyecto e indicar a nivel social y geográfico la población que se beneficiará del mismo, brindando así una idea de la magnitud que se planea alcanzar. Igualmente, resulta necesario adquirir claridades  respecto a la idea y esfuerzos del grupo de trabajo. Para este punto, la herramienta recomendada es la Estructura de Desglose de Trabajo (EDT), mediante la cual se plantearán de forma muy concreta y realista las limitaciones, los criterios de aceptación y el alcance del producto. Saber quién será responsable de cada actividad, cuáles son los recursos necesarios, y a qué limitaciones será necesario enfrentarse, da una ventaja al gerente de proyecto en la carrera por el éxito en su labor.

En el ambiente educativo son muchas las limitaciones: de personal, de recursos, de tiempo; conocerlas y plantear el proyecto con plena consciencia de ellas puede constituir la diferencia entre la realización satisfactoria de un proyecto o su rechazo en las instancias administrativas institucionales. Igualmente, poseer el conocimiento respecto a la magnitud del aporte en relación con las necesidades y limitaciones del contexto, facilitará las labores de presentar el proyecto y socializarlo con la comunidad.   

Al momento de planificar hay que recordar que para la realización de un proyecto se debe cumplir con unos tiempos. Por ende hay que asignar fechas límites, no sólo para la finalización del proyecto, también para la realización de cada tarea, controlando así el paso a paso que conduce a una exitosa culminación de la labor planteada. Así, se distribuye el tiempo disponible, que es el tiempo que se proyecta para el desarrollo del proyecto asignando la medida temporal necesaria a cada una de las actividades que se llevarán a cabo. Para llevar control respecto a la gestión del tiempo se pueden elaborar cronogramas, diagramas de red o el diagrama de Gantt; de esta forma se obtiene una visión de la secuencia de tareas, teniendo en cuenta las actividades macro y el desglose de las mismas. Estas herramientas se convertirán en guías para los ejecutores del proyecto, y al verificar su cumplimiento se podrá comprobar si se está realizando una buena administración del tiempo o si el proyecto está enfrentando inconvenientes.

Al gestionar proyectos del área educativa se deben tener en cuenta las agendas institucionales, los horarios y cronogramas escolares y cualquier otro aspecto relativo al factor tiempo que pudiera afectar el normal desarrollo de las actividades. Para esto hay que conocer las dependencias, que son distintos factores que pueden retrasar o detener un proceso, generando planes de acción y teniéndolos en cuenta al momento de estipular el cronograma. De esta manera, no se deja que el progreso del proyecto se vea limitado por factores externos.  

Por último está la revisión de un factor de suprema relevancia; porque como dice el escritor Jorge Bucay: “Nada que sea bueno es gratis” (Bucay, 1997) y todo proyecto, incluso el más pequeño y sencillo requiere algo de inversión, necesita un presupuesto. Gestionar eficazmente los costos equivaldrá a un buen aprovechamiento de los recursos y facilitará el desarrollo de las actividades. Si la estimación de costos, la determinación del presupuesto, y posteriormente el control de costos se realizan exitosamente se podrán prever los costos y recursos requeridos durante cada etapa del proyecto para que el financiamiento autorizado se ejecute en cada fase sin mayores variaciones a lo previsto, evadiendo así una de las más usuales barreras para la ejecución de proyectos: la limitación presupuestal.

En el contexto educativo, esta limitación puede ser fatídica para la materialización de muchas ideas y metas; pero siendo un buen gerente de proyectos, se puede hacer el quite a éstas dificultades mediante la búsqueda de otras fuentes de financiación, la creativa proposición de métodos para reducir los costos y otras estrategias para poder cumplir el objetivo final: la realización de un proyecto para el beneficio de la comunidad escolar.

Los factores integración, tiempos, costos y alcance se entrelazan, interactuando y afectándose mutuamente, debido a esto “cada vez que alguno de los componentes de esta restricción se modifique, se deberá evaluar el impacto sobre el resto. Por ejemplo, si el responsable de un proyecto estima que su tiempo no se cumplirá de acuerdo a lo planificado, las acciones que tome con el fin de compensar ese desvío podrían impactar en alguno de los otros componentes” (Romano, 2011), lo cual incita al gerente de proyectos a prestar atención a las interconexiones entre dichos elementos, y, especialmente a prestar mucha atención y dedicar gran empeño en realizar una planeación sobresaliente disminuyendo así el riesgo de futuras complicaciones que conduzcan al retraso o cancelación del proyecto en el cual se está trabajando.

  Referencias

Bucay, J (1997). Cuentos para pensar. Buenos Aires: RBA Libros.

Romano, G y Yacuzzi, E (2011). Elementos de la gestión de proyectos. Buenos Aires: UCEMA.

Ensayo: Puedo yo dar un buen consejo?

Por: Tania Medina S. 

“Quien no oye consejo, no llega a viejo”, “Con un consejo y un duro, sale el hombre de un apuro”, y muchas otras frases más se escuchan refiriéndose a lo importantes y valiosos que pueden ser los consejos en momentos de duda y necesidad. Pero ¿puede una joven dar un buen consejo o es edad de recibirlos? Y si es posible, ¿Cómo saber si salen de nuestra boca palabras necias o un buen consejo?

Si al establecer criterios para dar un buen consejo, se descubren cualidades que se poseen, entonces no es imposible aconsejar acertadamente a quien lo solicita:

·         Saber de qué se habla:

“Más sabe el diablo por viejo que por diablo” no es una frase que implique que ser anciano te hace experto en múltiples temas, sino que al vivir se van recogiendo aprendizajes y experiencias que luego se pueden aplicar a otra situación o problema que la persona, o alguien cercano deba enfrentar.

Pero la moderna generación está más informada gracias a los distintos medios al alcance, y también empieza a vivir más situaciones como dramas familiares, afectivos, escolares, de salud… que generaciones anteriores. Así que ahora hay más temas sobre los que un joven puede hablar con familiaridad; es más, que le buscan por su cercanía con ciertas temáticas: tecnología, moda y tendencias, entretenimiento (series y películas, incluso libros) y otros dependiendo de las circunstancias y preferencias individuales de cada uno.

·          Saber escuchar:

Hay que aprender de los profesionales: Curas, consejeros, psicólogos y hasta médicos, antes de dar cualquier opinión o recomendación escuchan toda la historia: Qué pasó, cómo se siente la persona que les consulta, qué ha pensado al respecto. A veces la respuesta va implícita en la pregunta, a veces la persona sabe qué hacer pero quiere que alguien se lo diga, a veces cosas que la persona tacha de irrelevantes son realmente importantes y son más fáciles de ver desde una perspectiva externa. A veces sólo hay que escuchar.

                                                                   

·         Aceptar las propias falencias:

Nadie sabe todo respecto a todos los temas. Nadie es perfecto. ¿Cómo aconsejar en el área de matemáticas si lo vas reprobando? Es mejor no hacerlo, es mejor aceptar las áreas en que no se es tan bueno y así poder dar un sabio consejo. Como hacen los médicos, una remisión a alguien que sí sepa, un experto en el tema. Si no se puede, por ejemplo ser psicólogos porque el tema es muy serio, es un muy buen consejo recomendar una visita al psicólogo, ayudando a espantar los miedos al respecto ( no atienden sólo a locos, es normal requerir ayuda, hablar con un especialista puede hacer bien).

·         Ver el todo y sus partes:

La persona que pide consejo está ‘dentro’ del problema que comenta; al estar fuera de él se puede tener una visión más completa. Ver los otros involucrados y en qué medida se ven afectados, notar los detalles que puedan pasar ignorados por la preocupación de quien busca consejo y, a la vez, tener el panorama general más amplio y claro para así ayudar a orientar.

Se puede conocer si es un caso aislado o si ha habido un historial y también se pueden hacer proyecciones a futuro en el mejor y el peor de los casos. Se puede dar una visión aterrizada de la situación y un consejo acertado.

·         Comprometerse con la sinceridad:

Si se va a dar un consejo, hay que hablar ante todo con sinceridad. Se deben dejar a un lado las preocupaciones por la reacción de la persona, el miedo a afectar la relación que se tiene. Si eres consultado, es porque confían en tu opinión y les interesa saber lo que piensas. Una verdadera amistad no se destruye por decir verdades incómodas, por el contrario se fortalece y nutre al ver el apoyo y lo sincera que es su conexión.

·         Escoger bien las palabras:

Los consejos se deben dar con tacto y claridad. Con tacto para no herir susceptibilidades, generar aversión o hacer pensar al interlocutor que no se está interesado en el tema que tanto le preocupa o aflige o que incluso llegue a pensar que te alegra su sufrimiento.  Y con claridad para no generar malentendidos o confusiones que lleven a que se entienda lo contrario a lo que se desea sugerir. Los consejos se deben dar en un lenguaje sencillo, demostrando cercanía y empatía, valiéndose de ejemplos y analogías si es necesario para hacerse entender pero dejando en claro qué se quiere decir y, sin olvidar que es una opinión y que la persona que consulta tiene al final toda la libertad de decidir qué hacer (inclusive aunque no sea lo que sugerimos).  

Tras ver todos estos puntos sabemos que hay bastantes cosas para considerar a la hora de dar un consejo, pero se puede decir que cualquiera, desde que esté en buena disposición, pensando en el beneficio de quien le consulta, y le apueste a la honestidad aunque esto implique aceptar los propios errores o el desconocimiento de ciertos temas, puede dar un sabio consejo, orientador y de utilidad; es decir, un buen consejo.

Tag musical.

Soy una melómana, conozco demasiadas canciones y me encanta la música de tantos estilos y géneros diferentes, seleccionar entre todo eso para responder al  tag que encontré en Jeden Tag será un reto, pero allá va:

1. 10 canciones favoritas de todos los tiempos: 

* Welcome to the black parade - My Chemical Romance

* Beautiful day - U2

* Digital love- Daft Punk

* Toxic - Britney Spears

* Don't tell me - Madonna

* Paint it black - Rolling Stones

* People are strange - The Doors

* How soon is now - The Smiths

* Ella - Rata Blanca

* Tus ojos - Belanova

2.  10 Canciones favoritas del momento: 

* Gust of wind - Pharrel Williams ft Daft Punk

* Lips are moving - Meghan Trainor

* Hey mama - David Guetta ft Nicki Minaj

* Somos dos - Bomba Estéreo

* Waiting for love - Avicii

* Love me like you do - Ellie Goulding

* Ritmo violento - ChocQuibTown

* Can't feel my face - The Weeknd

* Uma Thurman - Fall Out Boy

* Uptown Funk - Mark Ronson ft Bruno Mars 

3. 5 álbumes favoritos: 

* Discovery - Daft Punk
* Icon - No Doubt
* The fame monster- Lady Gaga
* Random Access Memories - Daft Punk
* Greatest Hits- The Rolling Stones

 4. 5 bandas favoritas: 
The Rolling Stones, The Who, Panic at the Disco, Maná, Belanova

5. 5 Géneros favoritos: 
Pop rock, House, Soft rock, Dance, Disco.

6. Primer vocalista del que recuerdas haber sido fan: 
Shakira, en ese entonces me encantaba su estilo

7. Primera banda de la que recuerdas haber sido fan:
 La Oreja de Van Gogh.

8. Vocalista favorito: 
Juliana Gattas, de Miranda.

9. Género musical que menos te gusta: 
Rancheras, corridos, música popular y toda la del estilo.

10. 3 canciones que te hagan sentir enérgica: 

* Dog days are over- Florence + The Machine

* Safe and sound- Capital Cities

* Candy- Robbie Williams

11. 3 canciones que te hacen sentir calmada: 

* Heaven - Depeche Mode

* El alma al aire- Alejandro Sanz

* Young and beautiful- Lana del Rey


12. 3 canciones que te hacen sentir feliz: 

* Sonrisa - Ana Torroja

* Happy - Pharrel Williams

* I got a feeling - The Black Eyed Peas

13. 3 canciones que te hacen sentir triste: 

* Good bye my lover - James Blunt

* Wake up alone - Amy Winehouse

* La casa - Caramelos de Cianuro

14. Te gustaría formar parte de la industria musical? 
 Durante mucho tiempo quise, estudié música, aprendí a cantar y a tocar el piano. En este momento, he cambiado mi visión y me gustaría relacionarme con la música desde mi profesión que es el periodismo.

15. Cuáles bandas/artistas has visto en vivo? 
Juan Fernando Velazco, Marc Anthony, Vilma Palma e Vampiros, Hombres G y Los Prisioneros. 

16. Juzgas a la gente por sus gustos musicales? 
Hacer eso me parece tan ignorante.

17. Bandas/artistas que deseas ver en vivo? 
Madonna, Lilly Allen, Coldplay, Foster the People, Lady Gaga, los Rolling Stones, Daft Punk, David Guetta, The Smiths.

18. Una canción que no te puedes tomar en serio? 
Rarotonga, de Café Tacuba

19. Banda o artista de una fase de tu vida? 
Creo que toda mi generación vivió, como mínimo, un pequeño momento emo. Yo lo tuve cuando estaba en bachillerato y ahí conocí Pxndx. Aún me gustan varias de sus canciones, pero son básicamente el recuerdo de cierta época en mi vida.

20. Pon tu reproductor de música en modo aleatorio y escribe las 5 primeras canciones: 

* Rise Up- Yves LaRock

* Better man - Robbie Williams

* Un beso de desayuno - Calle 13

* Beyond- Daft Punk

* Viva la vida - Coldplay

Y eso fue todo. Disfruté mucho este tag, ojalá ustedes también. Si les gusta, respóndanlo también en sus blogs. Besos***

Iniciativa 'Sé Libre'. Parte 2.

Hoooola!

Hoy haré una segunda parte de la iniciativa 'Sé Libre' de The World of Manga . Pueden ver las primeras preguntas que respondí aquí.

1. Quién o qué te dio la idea de abrir un blog? 

Tengo 3 blogs. El primero que cree fue mi poemario virtual. Recuerdo que antes cargaba una libretita decorada en la cual escribía mis poemas y cuando la llené, decidí mostrársela a mi papá porque él era un muy buen escritor y poeta; pero su crítica fue bastante fuerte y me llevó a dejar de escribir poemas por un largo tiempo. Entonces, en una conversación casual con una compañera de la Universidad yo le comenté y ella me dijo: No te des por vencida, busca opiniones externas, puede que lo que a él no le guste, le guste a otros... ya sé, por qué no te creas un blog? Lo hice, y mis poemas han tenido una buena acogida, además conocí la comunidad Blogger y eso me animó a abrir mis otros blogs. 

2. Estás orgullos@ de tu blog? 

Este es mi blog más random: escribo sobre cualquier cosa, cualquier tema que me interese tiene espacio aquí; así que sí, estoy orgullosa porque es el blog que más se parece a mí: loco y con mil intereses. Además, ya completa 5 años de ires y venires, de abandonos de mi parte o de intensa actividad pero sigue y eso es un gran logro en el mundo de los blogs. 

3. Qué género de música odias? 

 Las rancheras y la 'música popular', son música de cantina, la asocio con borrachos y despecho. Además suelen tener letras horribles y no me gusta el ritmo. 

4. Cuál es el mejor libro para ti? 

Pregunta difícil. Diré que el mejor libro que he leído es Drácula, de Bram Stoker. Y la mejor saga: Juegos del Hambre. 

5. Qué tipos de blogs sueles mirar? 

 Como ya he dicho, mis intereses son muy variados: me gustan los blogs que reseñan películas/anime/libros, pero también me gustan los blogs tipo diario personal, los blogs de dibujo o manualidades, cosplay, e inclusive uno que otro blog de belleza. 

6. Si pudieras conocer a una estrella, cuál sería? 

Del mundo literario diría J.K Rowling, porque me encantaría agradecerle lo que Harry Potter hizo por mí. Del cine estaría igualmente feliz viendo a Ezra Miller o Johnny Depp porque ambos me parecen actores fantásticos y guapísimos. 

7. Qué tipo de personaje es el que más odias? 

Las mosquitas muertas, las detesto con toda mi alma. No importa si las veo en anime, serie, película o la vida real. Porque todos creen que son maravillosas, dulces e inocentes pero son personas malvadas y mentirosas. 

8. Cuál es la estación del año que más te gusta? 

En mi país no hay estaciones. Pero me encantaría viajar a algún lugar durante la primavera, para ver muchas flores y disfrutar un clima intermedio. 

9. Si tuvieras una mascota, cuál sería? 

 

Aparte de mi gato y mi perro... me gustaría tener un hámster. Y también sería genial tener un búho o una lechuza (pero ese tipo de mascota está prohibido en mi país, así que no se puede). 

10. Te gustaría saber tu destino o escribirlo tú? 

Siempre he creído que nuestra vida es la combinación de 'cosas que estaban destinadas a pasar' y nuestras acciones frente a ellas. Me gustaría saber lo que traerá el destino pero no porque se lo confíe todo a él, sino para poder tener unas mejores reacciones a las situaciones que la vida me ofrece. 

Cuestionario Random.

Este cuestionario me lo enviaron hace tiempo (pero hace poco me enteré de su existencia) desde el blog de Elvanesti. 

1. Piratas o ninjas?

Piratas. Arrrg!

2. Pi o tau?

 Pi. Tiene película XD 

3. ¿Qué edad tenías cuando empezaste a hacer clic en el botón "Sí, tengo 18 años de edad o más"?

 15, creo. 

4. ¿Cuál fue tu primer personaje favorito?

Winnie the Pooh. Aún no supero del todo la obsesión por ese oso. 

5. ¿Cuál es tu banda sonora de videojuego favorito?

La del juego para Wii: Tatsunoko Vs Capcom.

 
6. ¿Cuál es tu canción favorita de un género de la música que normalmente no escuchas?
La música norteña o 'corridos' no me gusta, pero cuando Los Tigres del Norte presentaron la canción Golpes en el Corazón con Paulina Rubio en MTV Unplugged, no pude evitar amar esta canción. Es la primera y única que me gusta de este género mexicano. 
 

7. ¿Cuál es su mitología favorita?
Me criaron contándome las aventuras/desventuras de la mitología griega. Ellos son cercanos para mí, los reconozco fácilmente y me resulta supremamente sencillo describirlos (y a mis amigos les agrada la forma en que relato sus historias), así que los habitantes del Olimpo son mi mitología favorita. 

8. ¿Interpretas cualquier instrumento musical? ¿Quieres aprender a tocar uno /otro?

Aunque hace mucho no lo hago, aprendí a tocar el piano/organeta. Siempre me ha gustado su sonido y sigue siendo uno de mis instrumentos favoritos. Aparte de eso, me gustaría aprender a tocar la batería. 

9. ¿Ha tenido alguna vez un amigo imaginario?
Mi mamá siempre cuenta que cuando yo estaba pequeña tenía un peluche gigante de un perro giordano al que llamabamos 'la mona' y que siempre le contaba a todos un montón de 'aventuras' que vivía ese peluche, colgándose de los aviones, escapando por la noche para ir a recorrer la ciudad...cosas así. 

10. ¿Sigues enamorado de tu primer amor celebridad? 

Pues no estoy segura de si fue como tal mi primer amor platónico, pero sí es como el primero que recuerdo, y debo admitir que aún no supero a Michael Brown. 

11. ¿Hay algún lugar al que vas cuando quieres revivir tu infancia?

La casa de mi papá me trae a la memoria todos los juegos, las ideas locas, las mascotas, los amigos de mi infancia... por eso me ha dolido que mis hermanos estén pensando en venderla en vez de conservarla. 

 

Iniciativa Sé Libre!

Buenos días,

Está lloviendo por acá, que fresquito tan delicioso.

Vengo a compartirles una iniciativa propuesta por Himeko de The World of Manga, cuyo objetivo es dar a conocer nuestros blogs y nuestros gustos: 

Las preguntas que elegí:

1. Explícanos tus hobbies: 
Mis principales aficiones son: la fotografía, la cual me encanta porque me permite ver las cosas de un modo diferente y transmitir la realidad con mi estética personal. el cosplay, en el cual represento personajes maravillosos y así puedo deshacerme de mi estrés, dejar de ser yo por un momento, ser una niña de nuevo. Aparte, tengo muchos intereses: la lectura, la escritura de poesía, los viajes, la comida, la tecnología... pero uno de los más avanzados es mi afición por el cine, tanto clásico como moderno, de diferentes géneros, ya sea para ver en sala de cine o en mi casa yo disfruto muchísimo de la experiencia de ver una película y sumergirme en ella. 

2. Crees que los blogs reflejan a las personas que los escriben?
Más de lo que uno cree. Toda la libertad que da un blog para la personalización de aspecto, el diseño y contenido de las entradas, la interacción mediante los comentarios o el chat permiten a quienes pasan por nuestros blogs ver mucho de nosotros y nuestros intereses. Además, al ser una plataforma más 'exclusiva' que las principales redes sociales uno se siente más libre de sincerarse a través de su blog y sus lectores llegan a conocer mucho de la persona.

6. Temas de los que te gusta hablar? 
jeje son tantos que tuve que dividirme en varios blogs: libros, poesía, anime, cosplay, fotografía, películas, música, belleza y salud, astrología, medio ambiente, mi vida y experiencias, viajes.

8. Qué tipo de películas te gustan? 
 Aunque ya dije que puedo ver de todo, tengo cierta inclinación por las películas de suspenso y terror, también por las películas fantásticas o de ciencia ficción.

10. Qué tipo de música sueles escuchar? 
Oigo casi de todo jeje en serio, mi playlist es una cosa rarísima. Pero mi género favorito es la electrónica-house; seguida por el pop y el rock, usualmente en inglés.  Oigo usualmente música muy vieja (clásicos), y una que otra canción que se me pega de hoy en día.

11. Cuál es el mejor anime para ti? 
 Fruits Basket, es una historia bellísima. Disfruté cada capítulo, reí y lloré. Es un relato muy completo con personajes supremamente interesantes, me entristece que no se haya producido otra temporada o cualquier otro contenido adicional de esta serie.

14. Dónde viajarías si pudieras? 
Creo que la pregunta es a dónde NO viajaría si pudiera jeje Quisiera conocer Europa, también Japón, algunos países de Sudamérica y Centroamérica. Tantos planes de viaje y tan poco dinero u.u

15. Si tu casa se incendiara, qué salvarías? 
Primero ver que mi mamá esté bien, que mi gato y mi perro estén fuera de peligro. Y luego me iría por mi computador y mi cámara fotográfica, mis objetos más preciados.

18. Si estuvieras en un anime o un libro qué personaje serías? 
Sería ese personaje que no demuestra sus emociones fácilmente, pero cuya lealtad y amor hacia sus seres queridos está más allá de toda duda. (Así que probablemente moriría. O sería la protagonista).

21. Qué es lo más importante para ti en la vida? 
Sonaré a viejita, pero yo aprecio una vida tranquila, segura. Esa es una de las razones por las cuales mi familia siempre es lo primero para mí, porque ellos le dan esa estabilidad a mi vida.

25. Te gusta escribir? 
Sí, escribo poesía desde pequeña. Me gusta mucho el idioma español y soy una entusiasta de la ortografía, además siento que tengo facilidad para plasmar mis ideas en papel (a veces me resulta más fácil escribirlo que decirlo). Y con mi carrera de periodismo conocí este nuevo tipo de escritura que también me ha gustado muchísimo!

28. Si pudieras viajar en el tiempo a qué época irías? 
Quisiera ir a los 60's, 70's con el furor del rock and roll y la música disco. Claramente, por la música, además porque en esa época estaban sucediendo muchas cosas importantes y porque me gustan sus vestuarios.

29. Crees que hay otras vidas en el universo? 
El universo es muy grande, demasiado. Creo que es un estado de negación el no admitir siquiera la posibilidad de que puede haber otros estados de vida (más o menos avanzados que la nuestra) en algún otro lugar.

30. Qué te gustaría que te regalasen por tu cumple? 
Soy muy amiga de los 'regalos útiles', así que libros, elementos para mis cosplays, entradas para cine, un tiquete de viaje. También aprecio mucho a quienes me dan comida rica jeje 

Eso es todo. Los invito a participar en esta bonita iniciativa para conocer mejor su blog y los blogs de otr@s.

Tag: Mi signo zodiacal.

Hola, hola,

Hoy traigo un tag que he robado a Himeko.

Y empiezan las preguntas: 

- Cuándo es tu cumpleaños? 

El 9 de mayo ^.^

- Qué signo zodiacal eres? 

Tauro. 

- Te identificas con tu signo? 

Bastante. No es sólo que sienta tener las virtudes de mi signo: dedicación, nobleza, lealtad... sino que también reconozco en mí los típicos defectos de un tauro: terquedad, flojera, posesividad. Además es un signo de tierra, reflexivo y tranquilo y eso me gusta mucho pues ser temperamental puede traer muchos problemas. 

- Te gusta el planeta o astro de tu signo? 

Claro que sí. Es venus, el planeta femenino. La diosa Venus es mi segunda favorita de la mitología romana (después de Minerva), así que me gusta tener como regente al planeta que le debe su nombre a ella.

- Si no fueras de este signo, cuál serías? 

De pronto Virgo por mis tendencias compulsivas y mi gusto por el orden. O Leo porque puedo llegar a ser bastante presumida, pero soy una persona de buenas intenciones (De hecho, Leo es mi ascendente así que sí soy en cierta medida de ese signo). 

- Crees mucho en esto de los signos? 

Lo diré así: Creo en el zodiaco pero no en el horóscopo. Mi signo no me dirá qué puedo o no puedo hacer cada día de mi vida, pero conocerme un poco más gracias al zodiaco me puede ayudar a crecer como persona. 

- Dos o tres personajes que admires con tu mismo signo? 

Katniss Everdeen. La protagonista de Los Juegos del Hambre. Cumple el 8 de mayo (sólo un día antes que yo). 

Enrique Iglesias. Comparto signo con este guapo y talentoso artista. 

Tohru Honda, la protagonista de Fruits Basket muestra el lado más sensible y empático de los tauros.

 

Top Ten: Mis heroínas.

Desde Panqueque Life traigo esta idea de listar mis heroínas, es decir esos personajes a quienes admiro por su fortaleza contra la adversidad y su buena actitud. El tag se divide en tres categorías:

En los libros se hallan tantos modelos fabulosos, pero nombraré algunas de las que más han calado en mi memoria: 

Hermione Granger, de la saga Harry Potter, pues como yo se burlaban de ella por ser un 'cerebrito' en el colegio, pero ella no se avergonzaba de ello y siguió nutriendo su intelecto, la vemos evolucionar a través de los libros y convertirse en una hechicera supremamente talentosa y una mujer muy segura de sí misma. 

Katniss Everdeen, de la saga Los Juegos del Hambre, una joven supremamente fuerte física, mental y emocionalmente. Tuvo la astucia para sobrevivir a los juegos, y el carisma para ser símbolo de una rebelión, pudo soportar muchos momentos difíciles y además supo elegir a quien sería mejor para ella.

Liesel Meminger, una heroína que no sale de un relato fantástico, sino de La Ladrona de Libros, obra ambientada en Alemania durante la segunda guerra mundial. De ella admiro su fortaleza, su orgullo, su gran corazón y su talento que le permitió convertir sus duras vivencias en escritos loables. 

Seleccionar sólo tres dentro del gran abanico de posibilidades me ha resultado difícil, pero aquí están algunas de las que más me han fascinado:

Elijo a Mulán, entre todas las chicas Disney que me gustan (Bella, Ariel, Pocahontas, Esmeralda, Jazmín, Kida, Alicia, Megara,Nani) por su valentía, su inteligencia, su fortaleza y el amor a su familia que la llevaron a salvar a China.






Storm, de los X-Men, está comprometida con su causa de proteger a humanos y mutantes e intentar mantener la paz entre ellos, admiro su confianza en la buena fe de la gente, su gran poder y seguridad, además de su bondad y su decisión de enseñar a otros como ella a aprovechar sus poderes y a quererse como son aceptando sus diferencias.






Alice, de Resident Evil, es una dura! Lucha contra la corporación Umbrella, mata zombies, intenta proteger a sus amigos y salvar el mundo de su completa extinción. Es fuerte y decidida, pero es amable y a pesar de la situación, quiere conservar la esperanza.

No suelo leer manga, así que en mi caso son heroínas de anime: 

No podía faltar en el conteo mi Genki favorita, Haruhi Suzumiya (de Suzumiya Haruhi no Yuutsu). Ella quiere una vida divertida, emocionante, y se esfuerza por conseguirla. Además es una gran amiga, es muy alegre, creativa y está dispuesta a dar todo por las personas a quienes quiere.

Mizaki Ayuzawa, de Kaichou wa Maid Sama, también me parece una chica admirable que trabaja por su familia, se exige mucho a sí misma y es muy fuerte pero que conoce sus debilidades y por eso intenta ser más amable y confiar más en las personas.

Tohru Honda, de Fruits Basket, es de esas personas que no se dan por vencidas y no dejan que las adversidades les hagan perder la buena actitud, además siempre ofrece sus consejos y su mano amiga a los demás, admiro su bondad y su sencillez. 

Y para culminar este Top 10 tengo a un personaje célebre: 

Virginia Woolf, escritora y ensayista inglesa quien constituye una de las figuras más destacadas del modernismo literario. En sus obras se nota su profundo pensamiento que la lleva a la crítica literaria, social y política, además de su compromiso con la causa feminista. Mi obra favorita es 'Una habitación propia'.