domingo, 19 de mayo de 2013

Los secretos de la gente que nunca se enferma.

> Sobre el libro: 

Título: Los secretos de la gente que nunca se enferma.
Autor: Gene Stone.
Editorial: Norma.
Ilustraciones: No.
Número de páginas: 254.
Comentario: Traducido por Ana del Corral.



 Sobre la obra: 

Síntesis: 25 secretos compartidos por algunas de las personas más saludables y longevas del planeta, acompañados del por qué de su buen resultado (con estudios científicos que lo comprueban) y cómo aplicarlos a la vida cotidiana para  no enfermar. Porque es mejor prevenir que curar y son muchos los factores que afectan nuestra salud: alimentación, ambiente, estado físico y emocional; un libro interesante con consejos prácticos fácilmente aplicables para tener un mejor estilo de vida.

Comentario: No soy amiga de este tipo de lecturas, pero este libro no viene a ofrecernos una 'solución mágica', ni se queda en discursiva: sus planteamientos son razonables, no ofrecen una vida eterna pero sí más saludable y están científicamente respaldados. 

Calificación:     

Extras: 

- Puedes adquirirlo en la librería Norma. 
- La revista Fucsia presenta un breve resumen de los 25 secretos. 

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